Как перестать контролировать мир и начать управлять собой?
Мы воспринимаем мир только в точке непосредственного контакта с ним — «здесь и сейчас». Проблемы начинаются, когда мы пытаемся контролировать не реальность, а свои фантазии о ней. Нам кажется, будто мы управляем множеством процессов, и это создает иллюзию опоры. Когда реальность расходится с этой картиной, возникает тревога: мы чувствуем себя незащищенными и теряем равновесие. Почему так происходит?
20.4.2026
